Ideálne zariadená spálňa
Ak chceme začať nový deň so sviežim pocitom, kvalita spánku je najdôležitejším faktorom. A práve optimálne vybavenie spálne môže prispieť k dobrému spánku.
Správne zatemnenie izby
Odporúčame dobré svetlo pri posteli pre komfortné večerné čítanie. Inak by ste však mali dbať na to, aby bolo svetlo v spálni tlmené – ideálne sa tak naladíte na váš spánok. Pre optimálny nočný odpočinok by mala byť vaša spálňa absolútne tmavá. Najlepším predpokladom pre ponorenie sa do ríše snov sú nepriesvitné závesy alebo rolety! Tlmenú izbovú atmosféru môžete podporiť kľudnými podlahovými dekormi tlmených alebo tmavších farieb. Určite si vyberiete z dekorov našich podláh EGGER HOME, ktoré sú navyše teplé a tlmia zvuky spôsobené chodením!
Farby upokojujú alebo povzbudzujú!
V spálni by sa malo odpočívať a nechať upokojiť myšlienky. Tieto stavy mysle môžu podporiť farby. Uprednostňujú sa prírodné odtiene, ako je jemná modrá alebo prírodná zelená. Jemné modré odtiene majú chladiaci účinok a uvoľňujú myseľ. Prírodná zelená vyžaruje bezpečie, pripomína prírodu a navodzuje pocity šťastia. Je potrebné byť opatrný s výraznými farbami alebo príliš krikľavými odtieňmi ako červená alebo výrazne fialová, ktoré oživujú, povzbudzujú, ale neupokojujú.
Ako si človek ustelie, tak si lahne
Urobte niečo dobré pre svoj chrbát a kvalitu svojho spánku a vybavte svoju posteľ systémom zloženým z matraca a roštu. Nezabudnite, aby to zodpovedalo vašej hmotnosti a telesnej stavbe! Pri výbere konštrukcia postele by ste mali v malých priestoroch vybrať posteľ na nohách, keďže nepôsobí tak ťažkopádne. Naproti tomu v obzvlášť priestranných spálňach pôsobia veľké postele útulnejšie a prívetivejšie. Neprepĺňajte svoju posteľ vankúšmi – môžu tiež narušovať spánok!
Viac komfortu dodá správna podlaha
Opustiť každé ráno príjemne vyhriatu posteľ je už samo o sebe o veľkom prekonávaní! Ešte horšie je, keď holé nohy privíta studená podlaha. Tento pocit je už minulosťou. Podlahy EGGER Comfort sú teplé, mäkké a tiché.
Heslo znie minimalizmus!
Obytný priestor je zrkadlom i našej duše – nemusíte byť prívržencom učenia Feng Shui, aby ste pochopili a cítili energiu z vášho domova. Neporiadok, povaľujúci sa notebook, chaos v šatníku. Všetky tieto veci dušu znepokojujú a v ideálnom prípade by sa nemali v spálni vôbec objavovať. Odporúčame uprednostniť zladený nábytok v prírodných farbách, dostatok úložného priestoru a jednoduché dekorácie. Ak nie je možné oddeliť oblasť spanie a pracovne, odporúčame minimálne vizuálne oddelenie pomocou priestorových prvkov. Pre zaistenie, čo najlepšej kvality spánku by každodenný život a jeho starosti mali zostať za dverami spálne.
